Уровни: Новичок: первый шаг в йоге Начинающий Продолжающий

 «Практика асан очищает организм от нечистот, придавая силу, твердость, спокойствие и ясность разуму.» 

 Б.К.С. Айенгар «Йога: путь к абсолютному здоровью»

Прикладная часть практики асан йоги набирает популярность, становясь обязательным элементом активного отдыха, который улучшает восприятие, снимает стресс и повышает энергию.

Корпоративная йога – программы практики асан йоги относятся к оздоровительным (велнес) программам и созданы специально для обучения практическим навыкам:

  • концентрации;
  • снятия стресса;
  • развития творческого потенциала;
  • повышения производительности труда, выносливости;
  • повышения иммунитета;
  • снижения утомляемости.

Сотрудники могут использовать эти навыки в течение дня, чтобы поддерживать повышенное чувство общего благополучия, концентрации и баланса.

Руководители все большего числа компаний считают, что оздоровительные занятия по йоге для сотрудников – это целостная программа по сохранению здоровья и благополучия. Исследования показывают, что сотрудники, которые работают с радостью и без излишнего напряжения, выполняют работу быстрее и более эффективно, более надежны, имеют более крепкий иммунитет. Убедитесь, что ваши сотрудники работают оптимально!

В Йога Айенгара Центре существуют специальные предложения по занятия йогой для сотрудников организаций.

Возможно проведение корпоративных программ практики йоги в группах от 2 до 15 человек. Занятия в рамках программ проводятся на регулярной основе либо в формате мастер-классов.

Разработана система скидок для посещения групповых занятий в общих группах для сотрудников одной организации:

  • 5% — для сотрудников одной организации от 5-9 человек;
  • 10% — для сотрудников одной организации от 10 и более человек.

Программа практики асан йоги – корпоративная йога – существенное дополнение хорошей корпоративной культуры, которая значительно повышает способность привлекать и удерживать лучших сотрудников вашей организации!


«Если Вы практикуете йогу каждый день, то сможете столкнуться с суматохой жизни с уверенностью и зрелостью.» 

 Б.К.С. Айенгар «Йога: путь к абсолютному здоровью»

Записаться на вводное занятие Автор статьи:
Татьяна Бородаенко Основатель, руководитель и ведущий преподаватель «Йога Айенгара Центра». Чуткий преподаватель, мотивирующий на серьезную практику йоги по методу Айенгара, которая приносит потрясающий результат.

Источник

Newsletter

AxiomThemes © 2021 All rights reserved.