Школ и видов йоги огромное количество. Одни бережно хранят традиции, другие в вихре современности далеко отрываются от истоков.

Один из самых выдающихся учителей йоги современности Б.К.С. Айенгар — основоположник школы йоги, которая носит его имя, бережно хранит и развивает традиции, переданные ему великим гуру начала 20 века профессором Шриманом Т. Кришнамачарием. Журнал Time в 2004 г. назвал Б.К.С. Айенгара одним из 100 самых влиятельных людей мира.

Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги Б.К.Ш.Айенгар изложил в 14 книгах в форме, доступной даже для начинающих занятия йогой. Автор не говорит, что все просто и не дает пустых обещаний для доверчивых искателей. Однако он абсолютно уверен, что каждому под силу совершить путешествие внутрь себя в поиске цельности и внутренней свободы. В этом его убеждает собственный путь, собственный опыт, преодоление трудностей и даже смертельной болезни, которые не сломили его, а, напротив, выработали упорство и желание дойти до самой сути учения.

Родился Б.К.С. Айенгар 14 декабря 1918 года, в многодетной бедной семье в деревне на Юге Индии.

Полуголодное детство, постоянные болезни истощили ребенка и привели к тяжелой форме туберкулеза. Начав заниматься йогой в 15 лет, Айенгар не верил, что занятия помогут ему.

В первое время тело невыносимо болело, но упорство и дисциплина изменили тело, укрепили характер и очень скоро Айенгар был приглашен учить йоге в королевский дворец.

Йога стала его Судьбой и всей жизнью, слитой с практикой, философией и преподаванием этого искусства.

Метод Айенгара пришел в СССР одним из первых после встречи Никиты Хрущева с Айенгаром в Индии в 1955 г. Айенгар устроил для Никиты Хрущева в Дели йогическое «шоу» с показом асан, которым советский лидер был впечатлен больше, чем демонстрацией индийской военной мощи. Никита Хрущев высоко оценил его мастерство, была создана специальная комиссия, которая направилась в Индию изучать методики йоги. Многие из полученных тогда данных были использованы в программах подготовки космонавтов — оказалось, что древняя наука идеально подходит для тренировки специалистов, совершающих прорыв в космос.

В 1975 г. Б.К.С. Айенгар основал Институт йоги в Пуне, куда мечтают попасть все, кто занимается практикой йоги всерьез.

В 1989 году в СССР прошла первая Всесоюзная научно-практическая конференция: «Йога: проблемы оздоровления и самосовершенствования человека», результатом которой стало создание Ассоциации йоги СССР. Гостем программы на конференции был Шри Б.К.С. Айенгар. После этой первой исторической конференции директор Парижского Института йоги Айенгара Фаек Бирия и начал проводить в Москве интенсивы.

20 августа 2014 года, на 96 году, Гуруджи — Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар ушел из жизни. Но он остается с нами через свое бессмертное учение.

Айенгар удостоился чести встретиться с Папой Римским и преподавал йогу скрипачу Иегуди Менухину, королеве Бельгии Елизавете (после 13 уроков самочувствие королевы улучшилось, снизилось давление и нормализовалась сердечная деятельность).

В 2017 году Мемориальный институт йоги Айенгара имени Рамамани Айенгар был назван лучшей школой йоги в Индии и получил награду от премьер-министра Индии за огромный вклад в развитие йоги. Это решение было принято Министерством аюрведы, йоги, натуропатии, унани, сиддх и гомеопатии (Ministry of Ayurveda, Yoga & Naturopathy, Unani, Siddha and Homoeopathy (AYUSH) на основании мониторинга 85 индийских школ йоги несколькими комиссиями.

В Йога Айенгара Центре практикуют йогу по методу Айенгара. Именно метод Айенгара на сегодняшний день является самым последовательным, продуманным и проверенным, самым безопасным и самым доступным методом йоги во всем мире. Использование вспомогательных материалов: кирпичей, ремней, стульев и пр. — при выполнении поз делает йогу доступной человеку любого возраста (от 6 лет; верхних возрастных пределов нет), любого состояния здоровья и делает занятия максимально эффективными.

Метод Айенгара — это не только занятия с использованием материалов, не только упрощенные и статические позы, это расширение возможностей для максимальной точности, правильности и грациозности выполнения сложнейших поз с течением времени, освоения различных динамических комплексов.

Автор статьи:
Татьяна Бородаенко Основатель, руководитель и ведущий преподаватель «Йога Айенгара Центра». Чуткий преподаватель, мотивирующий на серьезную практику йоги по методу Айенгара, которая приносит потрясающий результат.

Источник

Newsletter

AxiomThemes © 2022 All rights reserved.